Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Céard atá ag teastáil uait

Smaoinigh go bhfuil tú féin agus do bhuachaill réidh le bogadh ar aghaidh go dtí an chéad chéim eile tar éis an chéad chúpla póg? Tabharfaidh an t-alt seo an fhaisnéis uile a theastaíonn uait le go n-éireoidh leat i do chéad phóg Francach!

Céimeanna

1. 1 Ba chóir go mbeadh anáil úr agat agus guma coganta nó rud éigin minty i do bhéal díreach roimh phógadh. Cuidíonn sé i gcónaí.
2. 2 Tosaigh le póg ghearr, díreach ag brú do liopaí i gcoinne a chuid, ansin bog de réir a chéile go póga níos moille, níos doimhne.
3. 3 Tar éis póg, oscail do bhéal go mall, díreach go leor chun do theanga a bhaint amach.
4. 4 Nuair a bhraitheann tú go bhfuair do pháirtí smaoineamh ar phóg oscailte, oscail do bhéal le póg, ag brú do theanga go mall ó thaobh do liopaí. Caithfidh sé tuiscint a fháil agus má fhreagraíonn sé lena theanga féin - is imoibriú dearfach é seo!

Leideanna

• Caithfidh tú a bheith cinnte go hiomlán go bhfuil do pháirtí réidh don chéad chéim eile, ar shlí eile beidh cuma ionsaitheach ort.
• Bí cinnte do lámha a úsáid chun an éifeacht a chomhlánú.
• Má thógann do phóg níos faide ná mar a rinne tú margáil air, ná bíodh iontas ort. Tá sé seo go maith. Is fearr i gcónaí a bheith sábháilte ná brón orm.
• Déan iarracht gan a bheith neirbhíseach.Tá sé ceart go leor má tá imní ort, ach má bhíonn scaoll ort, féadfaidh tú eagla beag a chur ar an duine eile.

Céard atá ag teastáil uait

• Snasta liopaí / lipstick (do chailíní)
• Rud minty nó guma coganta
• Do bhuachaill / chailín (ar ndóigh)