Conas herpes a leigheas

Físiúlacht: Lice on the head! Where do lice come from? How to get rid of lice!

Ábhar

Céimeanna
Modh 1 de 3: Leigheasanna Baile a Úsáid
Modh 2 de 3: Bain triail as drugaí thar an gcuntar
Modh 3 de 3: Herpes a Chosc
Leideanna
Rabhaidh

Is víreas is cúis le heirpéas agus tá sé coitianta go leor. Tá sé ag thart ar 60-90% de dhaoine sa chorp, ach níl a fhios ag go leor faoi, fiú amháin toisc nach bhfuaireadar aon cheann de na hairíonna iontu féin riamh. Tá a fhios acu siúd a tháinig ar a chuid léirithe go bhfuil herpes pianmhar agus go bhfuil cuma sách tarraingteach uirthi. Cé nach féidir an víreas herpes a leigheas, is féidir leat pian agus cuma a mhaolú le go leor modhanna éagsúla.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Leigheasanna Baile a Úsáid

1 Úsáid oighear. Má chuirtear oighear ar chneácha fuara go luath is féidir leis athlasadh a laghdú agus pian a mhaolú. Cuir ciúb oighir i bhfeidhm ar an limistéar atá ionfhabhtaithe 2-3 huaire sa lá - féadann sé seo an t-am cneasaithe a ghiorrú.
- Déanfaidh taiscumar fuar nó comhbhrú fuar an obair freisin.
- Bain triail as popsicles a ithe le haghaidh oighear blasta eile - ná roinn le duine ar bith é!
2 Cuir roinnt glóthach peitriliam i bhfeidhm. Cuirfidh herpes duibhe le glóthach peitriliam dlús leis an bpróiseas cneasaithe agus seachnóidh sé ionfhabhtú tánaisteach de bharr na mbaictéar. Cuir roinnt glóthach peitriliam ar an sá fuar le swab cadáis agus fág ar aghaidh é thar oíche.
- Coinneoidh an glóthach peitriliam an fuar fuar hiodráitithe agus gan ocsaigin, rud a ligfidh dó pas a fháil.
- Áitíonn roinnt de na leigheasanna baile gur chóir sores fuar a choinneáil tirim seachas hiodráitithe, ach tá taithí rathúil leis an dá mhodh. Féach cén ceann atá ceart duitse.
3 Cuir roinnt bainne i bhfeidhm. Soak liathróid cadáis i mbainne agus a chur i sores fuar a mhaolú pian. Níos fearr fós, má bhraitheann tú braistint griofadach a thugann comhartha do thús na deir, bain úsáid as bainne fuar. Cuirfidh sé seo dlús le d’aisghabháil go luath sa tinneas.
- Tá inmunoglobulins agus lísín i mbainne, aimínaigéad a luasann cóireáil an víris herpes.
- Cuideoidh an slaghdán ón mbainne pian, deargadh agus griofadach a laghdú.
- Is fearr a oibríonn bainne amh, iomlán don nós imeachta seo.
4 Bain triail as sliocht vanilla. Creidtear go bhfuil substaintí atá ag troid in aghaidh ionfhabhtaithe i Vanilla, rud a fhágann gur féidir an víreas a throid níos tapa. Laghdaíonn sliocht vanilla an athlasadh freisin, rud a fhágann go mbíonn sores fuar níos lú pianmhar. Ag baint úsáide as liathróid cadáis steiriúil nó swab cadáis, cuir cúpla braon ar an limistéar inflamed 3-4 huaire.
- Ná húsáid ach sliocht vanilla 100%. Ná húsáid fanaile aramatacha mar níl na hairíonna atá uait aige.
5 Bain triail as licorice. Tá sé léirithe ag staidéir go gcuireann an t-aigéad glycyrrhizic i licorice stad ar fhás cealla herpes - bain triail as coganta ar mhaidí licorice. Just a dhéanamh cinnte go bhfuil siad déanta as fíor-licorice, mar inniu tá blas ainíse ar fhormhór na candies licorice (agus sna SA freisin).
- Má aimsíonn tú “mais licorice” sna comhábhair, ansin tá fíor-licorice sa táirge.
- Is féidir leat roinnt púdar licorice a cheannach freisin agus é a chur i bhfeidhm ar do ghoirt fuar trí uachtar a dhéanamh le dornán den phúdar le beagán ola glasraí agus ansin é a chur i bhfeidhm ar do ghoirt fhuar.
6 Cuir ola crann tae i bhfeidhm. Tá airíonna antiseptic, antiviral, antifungal, antaibheathach ag ola crann tae; Éilíonn a lucht leanúna go laghdaíonn ola crann tae fad an gríos le beagnach leath, ag laghdú méid na deir go mór thar oíche. Bain triail as cúpla braon den ola a chur i bhfeidhm dhá uair sa lá le liathróid cadáis steiriúil.
- Má tá craiceann íogair agat, sula ndéanann tú iarratas, féadfaidh tú an ola a chaolú go cothrom le huisce, nó a mheascadh le glóthach peitriliam.
- Tá ola crann tae mar an gcéanna le ola melaleuca.
7 Glac táibléad lísín luibhe. Is aimínaigéad é lísín nach dtáirgtear go nádúrtha ionainn, ach faighimid é ó bhia. Tá sé cruthaithe go heolaíoch go ndéanann lísín (má ghlactar léi i méideanna leordhóthanacha) moilliú ar fhás heirpéas, chomh maith le forbairt ionfhabhtaithe víreasaigh a laghdú. Tá sé léirithe ag staidéir go laghdaíonn forlíonadh lísín minicíocht agus déine ráigeanna herpes.
- Agus forlíonadh lísín á roghnú agat, déan cuardach ar cheann ina bhfuil lísín íon nádúrtha, nach bhfuil sintéiseach, toisc go bhfuil substaintí tairbhiúla eile ann freisin mar sinc, vitimín C agus bioflavonoids.
- I measc na mbianna saibhir i lísín tá glasraí, iasc, sicín, cáis, bainne, giosta an ghrúdlann, agus pischineálaigh.
8 Leas a bhaint as cumhacht tae. Creidtear go bhfuil airíonna frithvíreas ag roinnt tae agus is féidir é a úsáid chun dul i ngleic le sores fuar. Is é an réiteach is simplí tae a ól, ach b’fhéidir nach dtabharfaidh sé seo torthaí tapa go leor. Rogha eile is ea málaí tae te a chur i bhfeidhm ar na heirpéas cúpla uair sa lá. Déanfaidh cáilíochtaí frithvíreasacha pian a mhaolú agus fad an gríos a ghiorrú.
- Tá tainniní i dtae dubh, glas agus buí, a chreidtear a bhfuil airíonna frithvíreasacha acu. Spreagann na frithocsaídeoirí i tae díolúine, ag tabhairt cumhacht do do chorp ionfhabhtú a throid anois agus sa todhchaí.
- Tá airíonna frithvíreas ag roinnt tae luibhe freisin. Is é an sampla is simplí ná lus an phiobair agus tae chamomile.
9 Cuimil i roinnt gairleog. Cuideoidh cuimilt gairleog úr gairleog isteach i heirpéas 2-3 huaire sa lá leis an bpróiseas cneasaithe a bhrostú suas le 3-5 lá. Seachain an boladh!
- Rogha eile is ea forlíonadh gairleog a ghlacadh dhá uair sa lá. Tosaigh le 1000 mg in aghaidh an lae sula ndéanann tú iarracht do dáileog a mhéadú.
- Ó theagmháil dhíreach gairleog le heirpéas, beidh pian ort, tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil aigéad i gairleog.
10 Bain triail as blátholaí agus tinctures. Olaí riachtanacha áirithe, nuair a chuirtear i bhfeidhm ar heirpéas iad, déan iad a thriomú agus an próiseas cneasaithe a bhrostú. I measc na n-olaí seo tá: balm líomóide, lavender, calendula, mirr, agus tincture hydrastis.

Modh 2 de 3: Bain triail as drugaí thar an gcuntar

1 Bain triail as uachtar docosanol thar an gcuntar. Aithníonn an pobal míochaine uachtair herpes a chuimsíonn docosanol (alcól behenyl) mar leigheas éifeachtach herpes. Déanann Docosanol an míchompord a bhíonn ag herpes a mhaolú agus fuarthas go gcuireann sé téarnamh níos gasta chun cinn. Cuir an druga i bhfeidhm go réidh go dtí go n-ionsófar go hiomlán é ar an limistéar craiceann atá buailte 5 huaire sa lá.
- Braitheann dáileog na míochaine ar neart an uachtar, mar sin seiceáil na treoracha.
- I gcéimeanna luatha an ghalair, is í an leigheas is éifeachtaí.
2 Úsáid uachtar frithvíreas ar oideas. Má theastaíonn rud éigin níos láidre uait agus tú ag troid i gcoinne deir, féach do dhochtúir - forordóidh sé uachtar frithvíreas duit. Tá penciclovir agus acyclovir in uachtair oideas, atá éifeachtach maidir le heirpéas a chóireáil.
- Cuir an uachtar i bhfeidhm a luaithe is féidir tar éis duit comharthaí herpes a thabhairt faoi deara. Má úsáideann tú an druga go luath, b’fhéidir nach mbeidh an blister le feiceáil.
- Is féidir an uachtar a chur i bhfeidhm freisin ar chéim oscailte na deir. Ba chóir go n-imeodh sé i gceann cúpla lá tar éis an druga a úsáid.
- Is féidir na drugaí frithvíreasacha céanna a cheannach i bpills.
3 Bain triail as uachtar ainéistéiseach nó ointment. Má tá an tinn fuar ag cruthú pian géar duit, is féidir leat triail a bhaint as uachtar nó ointment faoisimh pian. Déanfaidh cógais ina bhfuil beinsocaine agus lidocaine faoiseamh sealadach don limistéar atá ionfhabhtaithe agus maolóidh sé pian.
- Sa chógaslann, de ghnáth tugtar cógais frith-itch ar na cógais seo.
4 Faigh coinne le haghaidh drugaí frithvíreas béil. Má tá an pian fuar ag cur pian mhór ort nó itching, b’fhéidir gur mhaith leat do dhochtúir a fheiceáil le haghaidh oideas do dhrugaí frithvíreas béil ó bhéal chun d’aisghabháil a bhrostú agus atarlú a chosc. I measc na ndrugaí frithvíreasacha tá acyclovir, famciclovir, valacyclovir.
- Tá na cógais bhéil seo níos éifeachtaí nuair a thógtar iad laistigh den chéad 48 uair an chloig tar éis comharthaí herpes a bhrath.
- Tá Valacyclovir níos costasaí, ach is fearr é a ionsú sa chonair an díleá agus mar sin níos iontaofa.
5 Bain úsáid as peann luaidhe styptic. Úsáidtear peann luaidhe styptic de ghnáth chun fuiliú a stopadh ó chiorruithe beaga, mar shampla tar éis bearrtha. Laghdaíonn an alúmanam sa pheann luaidhe na soithigh fola chun cneasaithe a sholáthar. Bain úsáid as peann luaidhe, gan ach é a “tharraingt” ar herpes 1-2 uair sa lá.
- Tabhair faoi deara go bhféadfadh an peann luaidhe gortú ceart tar éis é a chur i bhfeidhm, ach laghdóidh an pian an searbhas ginearálta agus an greannú a bhíonn mar thoradh ar heirpéas.

Modh 3 de 3: Herpes a Chosc

1 Seachain strus. Is féidir le ráigeanna herpes a spreagadh le strus. B’fhéidir go bhfaighidh tú ráigeanna de ghoirt fhuar ag deireadh na scoilbhliana, nó nuair a bhíonn sé in am dul abhaile le haghaidh na laethanta saoire. Má thugann tú aire mhaith duit féin le linn tréimhsí struis, is féidir go laghdóidh sé do dheiseanna sores fuar a fháil.
- Cleachtadh gníomhaíochtaí faoisimh struis mar aclaíocht, machnamh, yoga nó léamh.
- Faigh oíche mhaith codlata. Bíonn strus ar rud ar bith nuair nach mbíonn go leor codlata agat, mar sin faigh go leor codlata.
2 Treisiú do dhíolúine. Is minic, tarlaíonn ráigeanna herpes i gcoinne chúlra chórais imdhíonachta lagaithe. Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara go mbíonn siad le feiceáil nuair a ghlacann tú slaghdán nó nuair a bhíonn tú fuar (gafa sa bháisteach, srl.). Coinnigh do chóras imdhíonachta sláintiúil ar na bealaí seo a leanas:
- Faigh go leor vitimíní agus cothaithigh. Ith réim chothrom bia le neart uaineacha duilleacha agus torthaí agus glasraí eile. Glac forlíonadh multivitamin má tá imní ort nach bhfuil go leor cothaithigh á fháil agat.
- Cothromaíocht uisce a choinneáil sa chorp. Cuidíonn uisce leis an gcomhlacht ionfhabhtuithe a shruthlú níos tapa.
- Glac réamhchúraimí i gcoinne fliú agus slaghdáin. Nigh do lámha go minic le linn séasúir fhuar agus thréimhsí fliú. Smaoinigh ar lámhaigh fliú a fháil má tá seans maith agat go bhfuil tinnis víreasacha ort.
3 Cuir grianscéithe i bhfeidhm. Má chuirtear grianscéithe ar do liopaí agus timpeall do bhéal is féidir leis cosc a chur ar chneácha fuar a spreagtar ón ngrian. Faigh grianscéithe atá deartha go sonrach do liopaí le hinnéacs cosanta (ar an bpacáiste féadtar é a liostáil mar SPF - Fachtóir Cosanta Gréine) de 15 aonad ar a laghad. Nó, roghnaigh lipstick a chuimsíonn cosaint na gréine.
4 Ná déan teagmháil le heirpéas! Ná brú, pioc, ná déan an fuar fuar a tholladh. Beidh ionfhabhtú baictéarach mar thoradh ar na gníomhartha seo. Nigh do lámha go minic, go háirithe tar éis duit teagmháil a dhéanamh le sores fuar.
- Ná bruscar do shúile tar éis teagmháil a dhéanamh le heirpéas; is féidir leat herpes súl a chur faoi deara, rud a d’fhéadfadh daille a dhéanamh má fhágtar gan chóireáil tú.
- Ná déan teagmháil le do baill ghiniúna tar éis teagmháil a dhéanamh le heirpéas; is féidir leat heirpéas na mball giniúna a spreagadh.
- Beidh sé oiriúnach antiseptic a iompar leat má scríobhann tú herpes go tobann, agus mura bhfuil aon áit ann chun do lámha a ní in aice láimhe.
5 Seachain bianna aigéadacha. Seachain bianna géar agus blas goirt amháin mar sceallóga prátaí nó torthaí citris, mar go gcuirfidh siad seo le greannú agus go gcuirfidh siad pian.
6 Déan iarracht gan a roinnt. Is víreas an-tógálach é Herpes, mar sin ná roinn aon rud ar tháinig tú i dteagmháil leis: cupáin, tuáillí, miasa, rásúir agus cosmaidí. Chomh maith leis sin, ná póg duine ar bith nuair a bhíonn heirpéas agat, agus ná lig d’aon duine a bhfuil herpes póg a thabhairt duit.
7 Athraigh do scuab fiacla. Ceannaigh scuab fiacla nua tar éis don mboilgeog a bheith le feiceáil, agus déan arís é tar éis duit leigheas. Is féidir le scuab fiacla a bheith ina áit pórúcháin don víreas.

Leideanna

Déan iarracht greim a fháil ar chodanna níos lú agus tú ag ithe chun stráice liopaí a laghdú agus iad ag leigheas.
Cuidíonn iógart déiríochta gníomhach le do chorp na víris seo a throid trí líon na mbaictéar “maith” a tharlaíonn go nádúrtha i do bhéal agus intestines a mhéadú.
Seachain an heirpéas a bhrú nó a thadhall, mar is dócha go méadóidh sé seo limistéar an ionfhabhtaithe.
Creidtear go gcuidíonn Aloe Vera le pian a bhaineann le sores fuar a mhaolú chomh maith le scoilteanna timpeall na liopaí a chosc.
Creidtear go gcuidíonn vitimín E agus Echinacea le sores fuar a throid.
Tar éis lotion shave triomóidh sores fuar agus luasóidh sé an téarnamh.