Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Coimhlint a Réiteach
• Modh 2 de 3: Caidrimh a Aisghabháil tar éis Am a Chaitear
• Modh 3 de 3: Caidrimh a Athbhunú
• Leideanna
• Rabhaidh

Mura labhair tú le do chara ar feadh tamaill, nó má bhíonn coimhlint thromchúiseach eadraibh, b’fhéidir go mbraitheann tú gur tasc an-deacair é caidrimh a thógáil sna cúinsí ar leith. B’fhéidir go bhfuil imní ort nach mbeidh do chara ag iarraidh labhairt leat, nó go bhfuil eagla ort mothú awkward. Mar sin féin, is fiú iarracht a dhéanamh an choimhlint a tharla a réiteach nó cumarsáid a bhunú tar éis sos fada - cuideoidh sé seo leat an caidreamh le do chara a athbhunú.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Coimhlint a Réiteach

1. 1 Déan machnamh ar an gcoinbhleacht. Tar éis argóint le cara, b’fhéidir go mbraitheann tú trína chéile, feargach nó atruach. Dírigh ar na mothúcháin seo agus smaoinigh ar an gcúis atá leo. Cé go bhféadfadh an troid dul i bhfeidhm go mór ar do chaidreamh, níor cheart féachaint ar do chairdeas i gcomhthéacs cás coimhlinte amháin. Smaoinigh ar an troid i do chairdeas, ar dóigh go mairfidh sé níos mó ná lá amháin.
   • Scríobh síos do chuid smaointe. Tá gach seans ann, bíonn sé deacair ort do chuid mothúchán agus mothúchán a réiteach tar éis argóint. Tóg am chun do chuid mothúchán a scríobh síos. Chomh maith leis sin, luaigh a bhfuil aiféala ort.
   • Cuimhnigh gur cuid dhílis d’aon chaidreamh iad troideanna. Mar sin féin, má dhéileáiltear leo i gceart, féadfaidh siad fiú do chairdeas a neartú.
2. 2 Bí réidh le leithscéal a ghabháil. B’fhéidir nach ortsa atá an troid, ach más mian leat athnasc a dhéanamh le do chara, ní mór duit a bheith os cionn an cháis agus an chéad chéim a ghlacadh chun leithscéal a ghabháil. Smaoinigh ar an rud a rinne tú mícheart, agus bí réidh le do bhotún a admháil agus leithscéal a ghabháil nuair a labhraíonn tú le do chara.
   • Is féidir leat a rá: “Is oth liom gur dhúirt mé focail ghortacha leat. Tá a fhios agam nach féidir glacadh leis an iompar seo. Níl mé ag iarraidh mé féin a iompar mar sin agus mé ag cumarsáid le muintir, go háirithe le mo chara is fearr. Tá súil agam go dtabharfaidh tú maithiúnas dom. "
   • Is dócha go mbeidh do chuid focal an-tógtha le do chara agus gabhfaidh sé a leithscéal ar ais. Bí cinnte smaoineamh ar na focail nó na gníomhartha a rinne do chara chun tú a ghortú. Le himeacht ama, beidh tú in ann labhairt leis faoi.
   • Is dóichí go mbeidh beagán ama ag teastáil uait sula ndéanfaidh tú leithscéal. Tá sé seo go maith! Fan go mbeidh tú socair agus go dtógfaidh tú an chéim seo go comhfhiosach.
3. 3 Déan teagmháil le do chara. Tar éis duit smaoineamh go cúramach ar rudaí, is féidir leat dul chuig do chara. Má tá a uimhir agat, scríobh nó glaoigh air. Is féidir leat teagmháil a dhéanamh leis freisin trí líonra sóisialta a úsáid nó trí chairde a chéile, más gá.
   • Is féidir leat rud mar seo a scríobh: “Tháinig deireadh lenár gcruinniú deireanach le conspóid. Shíl mé go leor faoi seo, faoi mo chuid focal agus mo ghníomhartha, agus ba mhaith liom a rá leat go bhfuil brón mór orm faoin méid a tharla. Is fada liom uaim thú agus ba mhaith liom suí síos agus labhairt leat má tá am agat. "
   • Mura bhfuil do chara ag iarraidh dáta a thabhairt duit, smaoinigh ar litir leithscéil a scríobh chuige, mar níl an rogha agat maithiúnas a iarraidh go pearsanta. Ar an mbealach seo, tuigfidh tú ar a laghad go bhfuil a fhios ag do chara go bhfuil brón ort faoin méid a tharla agus gur mhaith leat dul ar aghaidh, beag beann ar a fhreagairt.
4. 4 Cuir am ar leataobh le haghaidh cruinnithe. Má d'aontaigh do chara bualadh leat, déan coinne. Roghnaigh an t-am is oiriúnaí don bheirt agaibh. Chomh maith leis sin, déan cinnte nach bhfuil aon phleananna eile agat don lá seo, mar d’fhéadfadh do chomhrá tarraingt ar aghaidh.
   • Is féidir leat a rá: “Ar mhaith leat dul áit éigin agus labhairt? Is féidir linn lón a bheith againn nó siúl le chéile. "
   • Cruinniú a sceidealú i gcríoch neodrach, in áit chiúin. Is áit iontach é páirc nó caifé chun scíth a ligean agus am trátha a bheith agat. Cruthóidh atmaisféar taitneamhach an giúmar le haghaidh comhrá nach bhfuil chomh strusmhar.
5. 5 Bí macánta agus ó chroí. Tá gach seans ann, go bhfuil aithne mhaith ag do chara is fearr ort, ionas gur féidir leis a rá go furasta an bhfuil tú ó chroí leis. Agus leithscéal á ghabháil agat le cara, coinnigh na pointí seo a leanas i gcuimhne.
   • Gabh mo leithscéal as na focail agus na gníomhartha a bhfuil aiféala ort i ndáiríre.
   • Cuir in iúl do do chara go ndéanfaidh tú iarracht gan na botúin seo a dhéanamh amach anseo.
   • Glac isteach agus glac freagracht as do sciar den choimhlint.
   • Ná gabh leithscéal as d’iompar.
   • Ná déan iarracht tú féin a chruthú i gceart.
6. 6 Éist. B’fhéidir go ndearna tú machnamh críochnúil ar an gcoinbhleacht agus ar do ról ann, ach ní féidir leat a thuiscint go hiomlán fós cén fáth ar imoibrigh an cara ar an mbealach seo. Éist go cúramach le do chara le feiceáil cad é go díreach a ghortaíonn a gcuid mothúchán. D’fhéadfadh an eachtra seo a bheith ar an tuí deireanach dó agus míthuiscint a chur faoi deara. B’fhéidir go raibh tusa, freisin, drochbhéasach arís agus arís eile le do chara roimhe seo agus nár chuir tú a thuairim san áireamh.
   • Gabh mo leithscéal as na focail agus na gníomhartha gríos uile a rinne tú roimh staid na coimhlinte. Má deir do chara leat gan leithscéal a ghabháil, ná glac dáiríre iad, b’fhéidir nach dteastaíonn uathu ach deireadh a chur leis an gcomhrá. Bí leithscéal ó chroí le do thoil.
7. 7 Tairg do chairdeas. Tar éis duit leithscéal a ghabháil agus freagairt go dearfach do do chara, abair leis go gcailleann tú i ndáiríre agus gur mhaith leat do chaidreamh a fheabhsú. Is bealach iontach é seo chun deireadh a chur le comhrá ar nóta dearfach agus do mhianta a chur in iúl.
   • D’fhéadfá a rá, “Tá brón orm gur ghortaigh mé thú, ach níor mhaith liom go gcuirfeadh mo bhotún deireadh lenár gcairdeas. An aontaíonn tú a bheith mar chairde mar a bhí riamh? "
   • Ná tabhair ultimatum ná cuir iallach ar do chara cinneadh a dhéanamh láithreach mura bhfuil siad réidh dó.
8. 8 Tabhair roinnt spáis dó. Tar éis comhrá diana, is dócha go dtógfaidh sé tamall ar do chara smaoineamh ar an méid a chuala sé, agus tá sé sin ceart go leor. Hug do chara ag deireadh an chomhrá, mura miste leo, agus iarr orthu teagmháil a dhéanamh leat nuair atá siad réidh.
   • Is féidir leat a rá, "Tá a fhios agam nach leor lá amháin chun mo chuid focal a mhachnamh, agus d’fhéadfadh go mbeadh do phian fós úr ónár gcairéal, mar sin glac do chuid ama le machnamh a dhéanamh ar mo chuid focal agus teagmháil a dhéanamh liom nuair a bheidh tú réidh."
   • Tógfaidh sé go leor ama agus iarrachtaí muinín a atógáil, go háirithe tar éis argóint thromchúiseach. B’fhéidir nach leor leithscéalta ina n-aonar. Mar sin féin, má thugann tú roinnt spáis do do chara, is é is dóichí go mbeidh muinín acu asat arís.

Modh 2 de 3: Caidrimh a Aisghabháil tar éis Am a Chaitear

1. 1 Déan teagmháil le do chara. B’fhéidir gur mhaith leat caidreamh a athbhunú le cara a chuaigh ar scoil nó a d’oibrigh leis agus nach bhfaca tú le roinnt blianta. Is é an chéad chéim a chaithfidh tú a ghlacadh chun do chairdeas leis an duine seo a athnuachan ná teagmháil a dhéanamh leo. Má tá a uimhir fóin agat, glaoigh nó scríobh teachtaireacht.
   • Is féidir leat a rá, “Tá súil agam go bhfuil ag éirí go maith leat! Níor labhair muid le fada an lá, ach le déanaí bhí mé ag smaoineamh go leor fút agus theastaigh uaim a fháil amach conas atá ag éirí leat agus cad atá á dhéanamh agat. "
   • Ceangail leis ag úsáid na meán sóisialta. Mura bhfuil a uimhir fóin agat, déan iarracht na meáin shóisialta a úsáid chun an duine seo a aimsiú agus teagmháil a dhéanamh leis.
   • Déan teagmháil leis trí chairde a chéile. Má tá cairde frithpháirteach agat, sín amach dóibh agus iarr orthu cabhrú leat athcheangal leis an duine seo.
2. 2 Faigh amach cé mar a d’éirigh a shaol amach. Tóg roinnt ama chun comhrá a dhéanamh le do chara tar éis duit teagmháil a dhéanamh leis. Faigh amach céard atá nua ina shaol ó bhuail tú an uair dheireanach. Fiafraigh faoin scoil, obair, a thuismitheoirí, nó caidreamh rómánsúil.
   • Bí cinnte spéis dáiríre a thaispeáint trí spéis a ghlacadh ina shaol. Cuirfidh sé seo ar do chara a fheiceáil go bhfuil cúram ort faoi agus gur dóichí go mbeidh sé ag iarraidh caidreamh cairdiúil a athbhunú leat.
3. 3 Inis do chara faoi do shaol. Éist le scéal do chara, agus ansin inis dó cad a tharla duit. Déan do nuacht a roinnt leis, mar shampla, má chuaigh tú ar scoil nó má fuair tú ardú céime. Comhroinn fiú mion-nuacht a shíleann tú a mbeidh spéis aige ann.
   • D’fhéadfá a rá, “Chuaigh mé ar an ollscoil le déanaí agus táim an-sásta faoi. Is cuimhin liom go raibh tú ag dul freisin? "
   • Bí cúramach gan tionchar an-mhór a bheith agat ar an gcomhrá agus labhairt fút féin an t-am ar fad.
4. 4 Déan cruinniú a sceidealú in áit ar féidir leat comhrá ciúin a bheith agat. Má tá cónaí ort sa chathair chéanna nó gar dá chéile, glac do chuid ama chun bualadh leis an gcara go pearsanta. Beidh cruinniú den sórt sin i bhfad níos úsáidí chun an caidreamh a neartú ná cumarsáid a dhéanamh trí theachtaireachtaí nó glaonna teileafóin. Má tá cónaí ort i bhfad óna chéile, bain triail as cumarsáid Skype.
   • Féadfaidh tú cuireadh a thabhairt do chara trí a rá, “Ar mhaith leat lón a bheith agat le chéile i lár na cathrach nó dul chuig an bpictiúrlann? Ba bhreá liom labhairt leat. "
   • Roghnaigh áit chruinnithe shíochánta. Is féidir leat caife nó lón a bheith agat le chéile.
5. 5 Labhair faoi na fáthanna ar stop tú ag cumarsáid. Mura labhair tú tamall, ba cheart duit a phlé cén fáth ar tharla sé seo. B’fhéidir gur bhog duine agaibh go cathair nó tír eile agus gur fhill tú ar ais le déanaí, nó le himeacht aimsire níor ghluais tú óna chéile. Slí amháin nó slí, labhair faoin gcúis ar chaill tú teagmháil.
   • Déan do dhícheall do chomhrá a choinneáil ócáideach. Ná cuir iallach ar do chara labhairt faoi rudaí nach bhfuil siad ag iarraidh labhairt fúthu. Seachain teannas agus tú ag caint.
   • Déan iarracht an comhrá mar seo a thosú: “Táim chomh sásta gur bhuail muid. Is minic a smaoiním ar an bhfáth ar stop muid ag cumarsáid. Nuair a d’imigh tú, thuig mé go mbeadh gach rud difriúil, ach níor shíl mé go n-aireodh mé an oiread sin duit. "
6. 6 Geall le do chara fanacht i dteagmháil. Tar éis duit labhairt le do chara, abair leo nach dteastaíonn uait teagmháil a chailleadh leis agus go mbaineann tú taitneamh as am a chaitheamh leis. Ó tharla gurbh é an duine seo do chara is fearr, is dóichí go mbeidh sé sásta an caidreamh a atógáil. Geall le do chara go nglaofaidh tú air agus go mbuailfidh tú leis chomh minic agus is féidir. Ná bí teoranta do fhocail. Tabhair do chuid focal beo.
   • Coinnigh do chuid geallúintí agus coinnigh i dteagmháil le cara. Cabhróidh sé seo leat do chairdeas a atógáil. Más mian leat athcheangal le do chara i ndáiríre, déan iarracht fanacht i dteagmháil leo.

Modh 3 de 3: Caidrimh a Athbhunú

1. 1 Coinnigh i dteagmháil le do chara. Tar éis an chéad chomhrá, lean ort ag comhrá le do chara go rialta. Cuir glaoch agus téacs air uair amháin sa tseachtain ar a laghad. Beidh tionchar ag d’aois agus do chúinsí saoil ar a mhinice is féidir leat cumarsáid a dhéanamh. Mar shampla, má tá tú ar scoil ard, is féidir leat comhrá a dhéanamh le do chairde is fearr gach lá. Má tá tú ag obair cheana féin, áfach, is dóigh go mbeidh sé deacair ort cumarsáid a dhéanamh le cairde go ró-mhinic, ós rud é go bhfuil go leor freagrachtaí eile ort.
   • Tabhair aird ar cé hé tionscnóir do chruinnithe. Má aimsíonn tú go bhfuil tú ag tabhairt cuireadh do do chara am a chaitheamh le chéile an chuid is mó den am, ansin b’fhéidir gur mhaith leat níos mó spáis phearsanta a thabhairt dó. Más é an chéad duine é a ghlacfaidh céimeanna chun tosaigh, tiocfaidh do chairdeas níos láidre, agus ní bheidh imní ort go bhfuil do chaidreamh aon-thaobhach.
2. 2 Cuimhnigh ar an am atá caite. Comhroinn lena chéile cuimhní taitneamhach ón am atá thart. Cuardaigh le chéile le haghaidh albam grianghraf nó comhghrianghraif ar líonraí sóisialta. Cuimhnigh rud éigin deas ón am atá thart. Beidh cuimhní teolaí mar bhunús maith chun caidreamh a athbhunú.
   • Mar shampla, is féidir leat a rá: “An cuimhin leat an chaoi a ndeachaigh muid chuig na scannáin leat agus gáire le deora? Am iontach a bhí ann. Bhí an oiread sin spraoi againn le chéile. "
3. 3 Déan an rud a rinne tú roimhe seo. Chomh maith le do chuimhní cinn, déan iarracht iad a thabhairt ar an saol arís! Má bhain tú taitneamh as dul go dtí an trá, dul chuig na scannáin, nó spóirt a imirt le chéile, tosú á dhéanamh arís. Is bealach iontach é seo le cur i gcuimhne dá chéile cén fáth ar tháinig tú i do chairde, agus deis iontach chun athnasc a dhéanamh.
4. 4 Muinín a atógáil, más gá. Bealach eile le caidreamh athbhunaithe a neartú is ea muinín a fhorbairt. Fiú má bhraitheann tú go bhfuil do chaidreamh mar an gcéanna, tá gach seans go mbeidh ort obair go crua chun muinín a athbhunú. Cumarsáid a dhéanamh chomh minic agus is féidir chun muinín fhrithpháirteach a fhorbairt.
   • Féadfaidh tú muinín a fhorbairt trí rúin a roinnt lena chéile. De réir a chéile tosú ag caint fút féin agus spreag do chara an rud céanna a dhéanamh. Is féidir leat é a dhéanamh fiú i bhfoirm cluiche.
5. 5 Déan rud éigin nua le chéile. Chomh maith le do shean-Favorites, is féidir leat rud éigin nua a thriail don bheirt agaibh! Is bealach maith é rud éigin nua a dhéanamh chun dul amach as do chrios chompord agus do chuid faitíos a shárú le chéile.
   • Déan béile nua a chócaráil le chéile nó triail a bhaint as spórt gan tástáil.
   • Is féidir leat do chuid faitíos a shárú le chéile freisin, mar shampla d’eagla ar airde, trí marcaíocht a dhéanamh ar choaster sorcóir nó rud éigin cosúil leis.
   • Is féidir le do chairdeas athrú ar bhealaí gan choinne. Glac leis na hathruithe seo. Déan iarracht gan a bheith teoranta don rud a tháinig roimhe.
6. 6 Bain sult as cairdeas nua. B’fhéidir go dtitfidh gach rud ina áit, agus braithfidh tú nár chuir am ná fad isteach ar do chaidreamh ar chor ar bith. Tá sé iontach. Mar sin féin, is féidir le do chairdeas a bheith difriúil, agus tá sin go maith freisin. Bain sult as do chairdeas nua, níos láidre agus níos aibí agus bí sásta go bhfuil do chara leat arís!

Leideanna

• Bí ann nuair is gá do chara labhairt.
• Éist le do chara. Beidh meas níos mó ag cairde ort má éisteann tú leo.
• Déan iarracht ábhair chontrártha a sheachaint le linn na cumarsáide.
• Tabhair cuireadh gan dabht do chara áit éigin. Mar shampla, d’fhéadfá a rá, "Chuaigh na cailíní agus mé ag snámh an lá eile, ar mhaith leat teacht linn an tseachtain seo chugainn?" Arís, fiafraigh go réidh ar mhaith le do chara duine dá chairde a thógáil.

Rabhaidh

• Ná impigh!
• Ná fiafraigh go díreach an cairde is fearr leat. Féachfaidh tú ró-ionrach agus féadfaidh tú féin agus do chara a chur i staid awkward.
• Mura mian le duine a bheith mar do chara a thuilleadh, is é sin a rogha. Just glacadh leis.