Ábhar

• Chun céim
• Brandaí móra
• CupLee
• Fleurcup
• Ina áit sin Softcup
• Cupán Iris
• Cúl báire & Corn Gealach na SA
• Cupaí LadyCup & Dath
• MeLuna
• Miacup
• MissCup
• Mooncup (RA)
• NaturalMamma
• Naturcup
• Shecup
• Cupán SI-Bell
• Yuuki
• Leideanna
• Rabhaidh
• Tábla breise do do mhéid

Is éard atá i gcupán míosta ná cupán silicone, TPE nó laitéis a bhailíonn an sreabhán míosta in ionad é a ionsú cosúil le tampón. Tá go leor brandaí éagsúla ann, mar sin tá go leor fachtóirí le breithniú sula gceannaítear cupán.

Chun céim

1. Cuir tú féin ar an eolas agus foghlaim rud nó dhó faoi chupáin. Má d’fhás tú aníos i dtimpeallacht nach bhfuil cupáin ar fáil go forleathan, d’fhéadfadh go mbeadh cuma aisteach orthu. Ach tá cupáin níos sláintiúla, níos eacnamaíche agus níos éasca ná gnáththáirgí míosta.
2. Tomhais do cheirbheacs chun fad an chupáin a theastaíonn uait a cheannach a fháil amach. Is é do cheirbheacs an chuid de do vagina ina bhfágann do sreabhán míosta an uterus. Tá sé tábhachtach a thomhas cé chomh fada isteach i do vagina a thosaíonn do cheirbheacs sula gceannaíonn tú cupán, toisc go bhfuil roinnt cupáin níos faide agus cuid eile níos giorra, rud a fhágann go n-oibríonn siad níos fearr nó níos measa i measc daoine a bhfuil ceirbheacs níos ísle nó níos airde acu. Má tá ceirbheacs íseal agat, ansin beidh cupán níos giorra agus níos tiubha uait ionas nach rachaidh sé i doirteadh nó go bpreabfaidh tú amach agus tú ag caitheamh air. Mar sin sula socraíonn tú cén cupán atá le ceannach, faigh amach cé chomh hard nó chomh híseal agus atá do cheirbheacs tríd an bpróiseas seo a leanas a leanúint.
   • Fan go dtí do thréimhse, mar go mbeidh do cheirbheacs i bpoist éagsúla ag amanna éagsúla le linn do thimthrialla. Is féidir leat tomhas a dhéanamh ag amanna éagsúla le linn do thréimhse, mar ní gá go mbeadh sé mar an gcéanna gach lá.
   • Cuir méar glan ar ais go réidh agus go mall, ní suas, isteach i do vagina, feadh do chnámh pelvic, roinnt matáin, agus saghas spáis “folamh”. Is féidir le lube a bheith úsáideach le húsáid don chuid seo.
   • Cuardaigh timpeall chun an chuid a bhraitheann rud beag cosúil le barr srón a fháil. Cnapshuim chruinn is ea do cheirbheacs, le fleasc sa lár.
   • Cuimhnigh cé chomh fada agus a chuaigh do mhéar sula ndeachaigh sí i dteagmháil le do cheirbheacs, agus tomhais do mhéar le rialóir le fáil amach cé mhéad ceintiméadar nó milliméadar ar ais a bhí ann. Má tá sé chomh fada siar nach féidir leat é a fháil ar chor ar bith, déan é a mheas beagán níos faide ná do mhéar.
     
     
   • Cad atá le déanamh anois leis an bhfaisnéis seo? Déanann roinnt brandaí cupáin chomh beag le 4 orlach ar fhad nó chomh mór le beagnach 6 orlach ar fhad. Beidh do chupán faoi do cheirbheacs nuair a bheidh sé in úsáid. Má tá sé íseal, is dócha go bhfaighidh tú cupán níos giorra mar Ladycup, Lunette, Fleurcup nó Yuuki níos compordaí. Má tá sreabhadh solais agat is rogha maith é an MeLuna freisin - ach má tá sreabhadh trom agat agus má theastaíonn uait an branda seo a úsáid b’fhéidir go mbeidh ort ceann dá méideanna níos mó a fháil. Má tá ceirbheacs íseal agat, níor chóir go mbeadh an cupán gan an gas i bhfad níos faide ná an fad idir an ceirbheacs agus d’oscailt faighne (ach beidh beagán spáis agat air seo, mar is féidir le do cheirbheacs dul go páirteach isteach sa chupán). Má tá sé ard ansin is fearr cupán níos faide mar Divacup, Naturcup, nó Shecup ionas go mbeidh sé furasta teacht air nuair is mian leat é a thógáil amach, ach sa chás seo is féidir leat an chuid is mó de na faid cupáin a úsáid go héasca.
3. Cuir san áireamh cé chomh trom agus a shreabhann tú agus cad é acmhainn an chupáin. Is féidir le cupáin a bheith chomh beag le 11 ml agus cinn eile suas le 29 ml. Ar ghnáth lá de do thréimhse, breathnaigh ar an méid tampón a úsáideann tú agus cé chomh minic a athraíonn tú iad. Ansin, agus acmhainn na tampón atá liostaithe thíos á n-úsáid agat, ríomh do shreabhadh ar feadh dhá uair an chloig déag. Is é seo an acmhainn sprice a theastaíonn uait i do chupán. Go ginearálta, is fearr rómheastachán ná rómheastachán ionas nach mbeidh ort do chupán a athrú ró-mhinic. Tá toilleadh idir naipcíní sláintíochta idir 100 - 500 ml, ach ansin bheadh ​​an cóiriú sáithithe go hiomlán agus sceitheadh ​​ag an bpointe sin. Má tá tuáillí sláintíochta á n-úsáid agat níl aon bhealach cruinn ann chun an toilleadh atá uait a ríomh, mar sin déan machnamh ar chupán a bhfuil toilleadh sreabhadh solais (10-16ml), sreabhadh meánach (17-22ml) nó sreabhadh trom (23-29 ml) ann . Is iad cumais tampón:
   • Solas / Rialta: 6-9 ml
   • Sár: 9-12 ml
   • Super móide: 12-15 ml
   • Ultra: 15-18 ml
     
     
4. Smaoinigh ar aeistéitic. Tagann cupáin i ndathanna éagsúla. Tá bailchríoch neamhlonrach orthu nó réidh, fáinní greim nó gan fáinní greim. Is féidir le gais a bheith log, cothrom nó sorcóireach; tá prongs nó gais sféarúla ag cuid acu fiú. Braitheann na rudaí seo go léir ar an mbranda, agus is cáilíocht eile é seo le breithniú agus do chupán á cheannach agat.
5. Déan cinneadh ar an mbranda cupán míosta ba mhaith leat a cheannach. Nuair a bheidh an fad agus an toilleadh atá uait i do chupán aimsithe agat, féach na cairteacha méide thíos. Le cupáin, ní hé go n-oireann méid amháin do gach duine, mar cé go mb’fhéidir go mbeidh tú in ann aon obair cupáin a dhéanamh, cinnteoidh ullmhúchán beag mar a pléadh thuas go bhfuil do chupán compordach agus go bhfuil an cumas ceart aige duit.
6. Ceannaigh do chupán ar líne nó i siopa. Is féidir an chuid is mó de na cupáin menstrual a cheannach ar an idirlíon agus a sheachadadh chuig do theach. Is féidir leat suíomh Gréasáin an bhranda a sheiceáil freisin chun a fháil amach cá ndíoltar an branda i do cheantar. (Roghnaigh cupán a tháirgtear san Eoraip). Mar shampla, i SAM, díoltar cupáin Lunette, DivaCup agus Coimeádaí i siopaí. Sa Ríocht Aontaithe, tá Femmecups, DivaCups agus Mooncups na RA den chuid is mó ar fáil. Féach liosta na "Mórbhrandaí" thíos. Is féidir leat an suíomh seo a sheiceáil freisin .VgAuZ33LL-s le fáil amach an bhfuil siopa i do cheantar a dhíolann cupáin.

Brandaí móra

Seo thíos tuairiscí gairide agus grianghraif de na brandaí cupáin go léir. Cliceáil ar ainm an bhranda chun rochtain a fháil ar shuíomh Gréasáin na cuideachta. Níl na grianghraif de mhéid iarbhír agus, mura gcuirtear a mhalairt in iúl, déantar cupáin de shilice grád leighis. Tá méideanna i milliméadair agus caithfear fad gas a chur leis an fad iomlán. Is iad cumais an acmhainn fheidhmiúil ón gcupán go dtí na poill.

CupLee

• Branda Béarla
• Bailchríoch shoiléir agus silicone bog
• Ceithre pholl oblique faoin imeall bun chun folúsghlanadh a chosc
• Imeall daingean agus bonn níos boige
• Fáinne greim bíseach ar an mbonn agus an gas
• Gas soladach, sorcóireach
• Línte tomhais ar an taobh istigh den chupán ag 5 agus 10 ml
• Gan aon scríobh ar an taobh istigh den bhruach

• Ach méid caighdeánach; 45x50mm, gas 25mm, agus toilleadh 15ml

Fleurcup

• Branda na hAstráile
• Cupán silicone snasta gan dath trédhearcach
• Púcaí críochnaithe satin glas, corcra agus dubh
  
  
• Ceithre pholl dronuilleacha in aice leis an imeall chun folúsghlanadh a chosc
• Lógó éasca le glanadh ar an taobh istigh den chupán
• Greim chruthach pirimide agus féileacáin ar a gcruth ag an mbonn
• Toisí:
  • Múnla 1: 40x46mm, toilleadh 20ml
  • Múnla 2: 46x50mm, toilleadh 30ml

Ina áit sin Softcup

• A. indiúscartha cupán; a chuirtear ar bhealach difriúil ó na cupáin in-athúsáidte eile a luaitear anseo
• Ar fáil i bhformhór na siopaí drugaí
• Comhdhéanta de mhála plaisteach agus fáinne teas-íogair
• Molta le húsáid le linn caidreamh collaí
• Féach “Úsáid Bogearra Ina áit sin” chun tuilleadh faisnéise a fháil

Cupán Iris

Cupáin Iris S (ar chlé) agus L (ar dheis)

• Branda na Spáinne; ar fáil sa Spáinn amháin
• Ar fáil i ndath nó bándearg
• Gas log sorcóireach le fáinní greim
• Poill uilleach ag airde difriúla chun folúsghlanadh a chosc
• Toisí:
  • S: 40x45mm, gas 20mm, agus toilleadh 15ml; molta do mhná faoi 25 a d’fhéadfadh a bheith tar éis breith a thabhairt de réir alt cesaraigh.
  • L: 45x50mm, gas 15mm, agus toilleadh 20ml; molta do mhná os cionn 25 agus / nó do mhná a rugadh go faighne.

Cúl báire & Corn Gealach na SA

Cúl báire Mooncup na SA

• Branda Mheiriceá
• Tá an Coimeádaí teimhneach agus comhdhéanta de rubar nádúrtha (nó laitéis). Tá Corn na Gealaí, a bhfuil an méid céanna aige, comhdhéanta de shilicón trédhearcach.
• Gas log sorcóireach
• Críochnú réidh, gan aon fháinní greim
• Fáinní dúbailte gan sceitheadh ​​ar an taobh istigh
• Sé pholl faoin dara ciumhais chun folúsghlanadh a chosc
• Toisí:
  • Stíl A: 44x54mm, gas 25mm, agus toilleadh 15ml; molta do mhná a raibh seachadadh faighne orthu (after).
  • Stíl B: 41x54mm, gas 25mm, agus toilleadh 10ml; molta do mhná nach bhfuair seachadadh faighne nó a rinne seachadadh de réir rannáin Chaesaraigh (B.efore); Beagán níos daingne agus níos lú.

Cupaí LadyCup & Dath

Toisí:

• Múnla 1: 41x47mm, gas 25mm, agus toilleadh 20ml; molta do mhná a bhfuil sreabhadh éadrom go meánach acu, maighdeana nó mná níos óige; déanta as silicone níos boige.
• Múnla 2: 46x52mm, gas 20mm, agus toilleadh 25ml; molta do mhná a bhfuil sreabhadh gnáth go trom acu; déanta as silicone níos déine.

MeLuna

• Branda Gearmánach
• Déanta as TPE (leaistiméire teirmeaplaisteach); rubar atá chomh sábháilte le húsáid le silicone
• Poill gar don imeall chun folúsghlanadh a chosc
• Fáinní grip ag bun; bailchríoch gruama leis an struchtúr
• Eascraíonn cineálacha éagsúla gais:
  • Bunúsach: gan aon gas; oiriúnach d’úsáideoirí cupáin a bhfuil taithí acu
  • Liathróid: gas i gcruth liathróid
  • Traidisiúnta: láimhseáil fhada, comhdhéanta de liathróidí le haghaidh greim
  • Fáinne: gas barrchaolaithe
• Tá cupáin glitter eagrán teoranta ar fáil
• Ar fáil i dathanna dearga, soiléire, violet, oráiste, glas, gorm agus dubh
• Tá cupáin bhog ar fáil freisin i gcian agus bándearg. Déantar iad as TPE atá 25% níos boige.
• Toisí (athraíonn fad an gas le gach ceann):
  • Beag: toilleadh 40x40 mm agus 10 ml
  • Meánach: toilleadh 45x45 mm agus 15 ml
  • Móra: toilleadh 45x54 mm agus 24 ml
  • Breise mór: toilleadh 47x56 mm agus 30 ml

Miacup

• Branda na hAfraice Theas
• Dath bándearg Mauve / domhain agus bailchríoch teimhneach snasta
• Dhá pholl faoin imeall barr chun folúsghlanadh a chosc
• Lógó beag ar an taobh istigh de chiumhais an chupáin (gan aon scríobh)
• Fáinní grip ar an mbonn agus an gas; gas barrchaolaithe cothrom
• Toisí:
  • Múnla 1: 43x53mm, gas 17mm, agus toilleadh 21-23ml; molta do mhná faoi 30 nach bhfuair seachadadh faighne.
  • Múnla 2: 46x53mm, gas 17mm, agus toilleadh 26-27ml; molta do mhná os cionn 30 nó do mhná a raibh seachadadh faighne acu.

MissCup

• Branda na Brasaíle (arna seoladh ar fud an domhain)
• Cupán fada le cruth caol
• Bailchríoch réidh agus ábhar teimhneach silicone
• Méid B: molta do mhná before 30 nach raibh clann acu; 40x56mm, gas 16mm, agus toilleadh 30ml
• Méid A: molta do mhná after 30 nach raibh leanaí acu; 43x56mm, gas 16mm, agus toilleadh 30ml

Mooncup (RA)

• Branda na hAfraice Theas; ar fáil san Afraic Theas amháin mar gheall ar aighneas dlíthiúil le cuideachta Lunette
• Críoch bog, beagnach soiléir
• Gas téipithe cothrom
• Fáinní greim ar an mbun agus gas
• Dhá pholl faoin imeall chun folúsghlanadh a chosc
• Méid caighdeánach amháin; 47x54mm, gas 15mm, agus toilleadh 27ml

NaturalMamma

• Branda na hIodáile
• Bailchríoch teimhneach bán
• Ábhar cónúil agus bog silicone
• Poill chun folúsghlanadh a chosc
• Greim ar an mbun agus gas
• Méid caighdeánach amháin; 44x56mm, gas 15mm, toilleadh 27ml

Naturcup

• Branda na Spáinne; ar fáil sa Spáinn amháin
• Ceithre pholl réasúnta chun folúsghlanadh a chosc
• Trí fháinne greim caol ag an mbun agus gas cruth liathróid
• Trí líne méide agus méid cupáin clóite ar an taobh istigh den chupán
• Fáinne níos daingne agus bun níos boige
• Toisí:
  • Méid 0: trastomhas 40 mm agus fad 56 mm; molta do mhná faoi 18 nach bhfuil gníomhach go gnéasach.
  • Méid I: trastomhas 43 mm agus fad 65 mm; do mhná idir 18 agus 30 bliain d’aois nach bhfuair seachadadh faighne.
  • Méid II: trastomhas 47 mm agus fad 65 mm; do mhná a rugadh breithe faighne agus / nó atá níos sine ná 30.

Shecup

• Branda Indiach
• Bándearg éadrom
• Gas cruth Knob
• Poill faoin imeall bun chun folúsghlanadh a chosc
• Scríobh ar an taobh istigh de chiumhais an chupáin agus na línte tomhais
• Línte greim ingearacha ag bun an chupáin agus líne greim cothrománach ag bun an leathanaigh.
• Méid caighdeánach; 44x54mm, gas 5.5mm, agus toilleadh 16ml

Cupán SI-Bell

• Branda na Fraince
• Bailchríoch bán trédhearcach
• Cruth mboilgeog agus ábhar bog silicone
• Fáinní grip ar an gas agus liathróid ag bun an leathanaigh
• Ceithre pholl faoin imeall chun folúsghlanadh a chosc
• Toisí:
  • S (beag): 41x47 mm, gas 27 mm
  • L (mór): 46x52mm, gas 22mm

Yuuki

• Branda Seiceach
• Bailchríoch shoiléir snasta
• Fáinní grip ar an mbun agus gas; gas log, sorcóireach
• Ainm branda ar an taobh istigh den chupán
• Ceithre pholl dronuilleacha chun folúsghlanadh a chosc
• Línte tomhais agus líne um chosc dramhaíola ar an taobh istigh den chupán
• Toisí:
  • Corn 1: níos cúinge; 42x49mm, gas 20mm, agus toilleadh 19ml
  • Corn 2: níos mó; 47x55mm, gas 20mm, agus cumas 29ml

Leideanna

• Féadfar cupáin a dhíoltar ar ebay a bhrandáil go mícheart ag brath ar an díoltóir. Déantar an chuid is mó díobh a athphacáistiú den chuid is mó Green Donna's (cóip de Lunette). Déan cinnte grianghraf an táirge ainmnithe a chur i gcomparáid le grianghraif eile sula gceannaítear é.
• Beidh sé níos deacra gas log a ghlanadh ná gas soladach. Díreach mar sin beidh sé níos deacra an téacs sin ar an taobh istigh de chupán a ghlanadh ná dromchla réidh ar an taobh istigh toisc go mbailítear an chuid is mó den sreabhán míosta sa chupán.
• Más mian leat súil a choinneáil ar an méid a rinne tú fuiliú le linn do thréimhse, is féidir leat cupán a roghnú le línte méide.
• Mura dtaitníonn an gas ar do chupán leat, is féidir leat cuid de nó é a ghearradh amach i gcónaí. Déan cinnte go bhfuil an deireadh bearrtha ionas nach gcuirfidh sé brú ort. Agus cuimhnigh nach féidir leat oibriú ach le bun an chupáin nuair a bhainfidh tú an cupán amach.
• Is féidir leis na cupáin lonracha, smoother a bheith sleamhain go leor nuair a bhaintear iad; ach déantar é seo a réiteach go héasca trí do lámha a scriosadh le roinnt páipéar leithris.
• Osclófar cupán níos daingne níos éasca, ach b’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil sé istigh ionat. Braitheann sé seo ar ndóigh ar do íogaireacht agus cruth do choirp.
• Má úsáideann tú cupán gearr, le ceirbheacs ard, b’fhéidir go bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil do chupán “ag dul amú” i do vagina. Coinnigh guaim ort féin; ina ionad sin, glac folctha agus déan do matáin a scíth a ligean sula ndéanann tú iarracht é a thógáil amach. Is féidir le squatting cabhrú, toisc go ngiorraíonn sé an chanáil faighne.

Rabhaidh

• Má tá tú ailléirgeach le laitéis níor cheart duit smaoineamh ar Choimeádaí mar tá sé déanta as rubar nádúrtha (laitéis). Chomh maith leis sin, má tá ailléirgí eile agat (e.g. deannach, pailin, bia, srl.), Is dóichí go bhforbróidh tú ailléirge laitéis tríd an gCoimeádaí a úsáid. (Tá Corn na Gealaí ón ngnólacht seo déanta as silicone agus tá an cruth céanna air.)
• Roghnaíonn mná áirithe bhaghcat a dhéanamh ar an gCoimeádaí mar gheall ar eitic ghnó mí-eiticiúil. An Coimeádaí inc. chláraigh sé ainm Chorn na Gealaí mar ainm trádála, in ainneoin gur bhain Mooncup Béarla an t-ainm ar dtús agus gur úsáid sé é chun an Mooncup Béarla a choinneáil amach ó mhargadh na SA. D’éirigh leis an gcuideachta Sasanach Mooncup dul timpeall air seo trína gcupán a dhíol i Meiriceá faoin acrainm "MCUK".
• Más mian leat táirgí plaisteacha le BPA a sheachaint, faigh cupán déanta as silicone. Go nádúrtha ní bhíonn BPA ag silicones.
• Más maighdean tú agus má tá sreabhadh trom agat, is féidir le cupán mór leathan a bheith an-míchompordach a úsáid. Cuardaigh cupán a bhfuil toilleadh ard aige, ach toisí níos lú.

Tábla breise do do mhéid

Tá cairt áisiúil agat anseo a chabhróidh leat beagán ar an méid is fearr a oireann duit. Mar a luadh cheana, níl sé seo 100% cinnte riamh, ach is meastachán maith é cén méid (L nó S) a oirfidh duit.